Avance de las próximas actividades

Hola a tod@s: 

Ya va llegando el buen tiempo.Vamos dejando atrás el largo frío. Hay que ir pensando en recibir a la primavera con vitalidad y una gran sonrisa.

Seguimos recibiendo vuestras inquietudes y aquí os dejamos las propuestas de  charlas y talleres interesantes. 

Os vamos a proponer de momento una con Gracia Fernández (Matrona) sobre fertilidad y anticoncepción. Nos informará de todos los métodos anticonceptivos desde la perspectiva médica, así como de las opciones y tratamientos para mejorar la fertilidad. Será el próximo Jueves 23 de Febrero en la sala de la C. Rosa Chacel tras la reunión del Grupo de Apoyo a la Lactancia.

La siguiente será el próximo Jueves 23 de Marzo a la misma hora y mismo lugar. Esta vez contaremos con Marisa Montero Lázaro y Jaime Alvarez Nistal. Monitores de métodos naturales. Su taller será sobre Reconocimiento de la fertilidad: Fundamentos biológicos y fisiológicos, métodos actuales, uso y eficacia.

Estamos seguras de que no os defraudarán y serán de gran utilidad.

También estamos gestionando un interesante taller de Cosmética natural que dividiremos posiblemente en dos partes debido a la gran cantidad de trucos que aprenderemos. y muchas cosas mas que os iremos contando.

Esta primavera promete ser muy, pero que muy interesante en Entre Nubes. 

Nos vemos, saludos. 

Felices de los resultados de nuestra campana sobre porteo seguro de estos últimos meses, cuyo colofón fue la charla- taller impartida por María Sancha Alcubilla, enfermera pediátrica e Instructora de Porteo, con el apoyo de Ana Escudo, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. El colegio Zola de Las Rozas fue el escenario del evento que amablemente nos cedió una de sus salas 

María nos habló de la importancia del porteo para el desarrollo físico y psicológico del bebé. El porteo nos permite además llevar a nuestros bebés con nosotras mientras seguimos con nuestra vida diaria, nos permite pasear por zonas a las que sería difícil acceder con un carrito, a detectar tempranamente señales de hambre y poder alimentarlos en cuanto aparece el hambre sin necesidad de llegar al llanto... Y de la importancia de hacer ese porteo de forma segura para el bebé, y esto se logra con portabebés ergonómicos y siguiendo una pautas básicas de seguridad.

Explicando brevemente, un portabebés es ergonómico para el bebé cuando respeta la posición fisiológica del bebé, manteniendo la curvatura natural de la espalda, en forma de C y la posición de las piernas en "ranita" o en M. Esto se consigue con un portabebés cuyo "asiento llegue de corva a corva (la parte posterior de las rodillas) y con el culete más bajo que las rodillas. Para ello el portabebé debe ser de un tejido que se adapte al bebé, no al revés. El bebé NO DEBE adaptarse al portabebés. Un panel rígido no es adecuado para un bebé pequeño. 

Ana, por su parte, nos explicó la importancia de elegir un portabebés ergonómico que distribuya correctamente las fuerzas para no sobrecargar nuestro suelo pélvico, al que tendemos a olvidar con demasiada frecuencia. Los típicos portabebés que tienen un panel corto y, por tanto no llegan de corva a corva, no permiten acomodar correctamente al bebé, lo que hace que no esté bien pegado al cuerpo de los porteadores y además con las piernas del pequeño colgando. Al ir así, los movimientos del bebé desequilibran la postura haciendo trabajar más la espalda de quien portea y además ejerciendo una gran presión sobre el suelo pélvico. En mujeres, generalmente se tiene algo más de consciencia del mismo, pero también nos habló del suelo pélvico de los hombres, y que un suelo pélvico débil en hombres puede ser la causa de la aparición de hernias inguinales. También nos incidió en los beneficios del porteo en caso de bebés con hipotonía.

Muchas gracias a todos

Nuestro agradecimiento a las ponentes y el colegio Zola por la cesión de sus instalaciones.